Tænd din hverdags-energi - 14 dages online forløb

.

Tænd din hverdags-energi

- og skru op for DIG, der er glad og har overskud.

 TÆND DIN HVERDAGS-ENERGI

Er din dagligdag ALT for hektisk? Er det travlhed og tidspres, der styrer? Og fylder dårligt humør og frustration for meget?

Lær, hvordan du med helt simple redskaber - finder ro i dig selv, skuer op for dit overskud, og får din glæde til at blomstre.

 14 dages online forløb - simpelt - og når du har tid!  

De fleste af os vil gerne have et liv og en hverdag, hvor der er ro på, god energi og humøret er positivt. Problemet er bare, at det for mange er direkte modsat.  

KENDER DU DET?

Hvorfor ender du alligevel med at være tømt for energi hver eneste dag - når det ikke er det, du ønsker?  

ÅRSAGEN ER at, dine gamle vaner og mønstre spænder ben for dig, og får dig ud af balance og væk fra din Energi-Zone.

Du får dårlig samvittighed over at være en sur partner, forælder, ven, kollega, og du slår dig selv oveni hovedet, fordi du ikke er dén, du gerne vil være.

I stedet for at tage fat i det reelle problem, dulmer og symptombehandler du måske med:  

Vin. Kaffe. Sukker. Overtræning. Og alt for meget arbejde.  

LØSNINGEN ER I STEDET at lære at leve i din Energi-Zone.  

Så du får en hverdag, hvor du SPRUDLER AF ENERGI 

- er glad, har masser af overskud, og står stærkt i dig selv.

PÅ 14-DAGES FORLØBET LÆRER DU:


DIN ENERGI-ZONE  

 På forløbet lærer du trin-for-trin, hvordan du finder ind i din personlige Energi-Zone.  

ENKEL STRATEGI

 Det er en enkel og effektiv strategi, du kan bruge igen og igen - også i en travl hverdag.

HVERDAG DU ELSKER

Og det er din sikre vej til en hverdag du elsker, hvor du er glad og har overskud.

EFTER DE 14 DAGE ...

  •  Du har en trin-for-trin daglig rutine, du kan følge for at skabe en dag med overskud.
  •  Du har lært, hvordan du undgår, at dit dårlige humør går ud over dine nærmeste. 
  •  Du har et konkret redskab, der hjælper dig til at geare ned og finde din indre ro.
  •  Du er klogere på, hvad der giver dig energi og dræner dig. 
  •  Du ved, hvad du kan gøre for at lytte mere til dig selv, og dine behov. 


DIT BIDRAG

  •  Du er klar til at arbejde med dig selv. 
  •  Du afsætter 10 minutters daglig alene-tid.  
  •  Du er villig til at se på dine gamle mønstre. 

 Tager det ikke 21 dage at ændre en vane? Jo - for nogle. Men er du fokuseret og klar - så er 14 dage perfekt.  

ALT DET HER FÅR DU:


  • Video med kort intro til 14 dages forløbet.  
  • Korte læringsvideoer, hvor du trin-for-trin lærer strategien til at finde din Energi-Zone - og blive dér. 
  • 4 x guidede meditationer (lydfiler).  
  • Arbejdsbog med simple opgaver, du kan arbejde med. 
  • 2 x online Q&A (gruppemøde), hvor du kan få min sparring og svar på dine personlige spørgsmål.
  • Guide, der viser dig, hvordan du gennemfører forløbet på den bedste måde.
  • Adgang til unikt Facebook-netværk med både tidligere og nye kursister, som ønsker at leve i Energi-Zonen.

 


PRAKTISK INFO

  •  Næste kursus starter: November 2018. 
  •  Kurset er 100% online, og du kan arbejde med det præcis, hvor og hvornår det passer dig. 
  •  Kursusmaterialet ligger online, og du har adgang til det i et år.  

 

JA TAK ...

Jeg vil lære at leve i min Energi-Zone, så jeg er glad, når jeg vågner om morgenen, har overskud hele dagen, og er dén person, jeg bedst selv kan lide.  


Din pris kr. 950 incl. mos

"Jeg fik lige det, jeg kom efter"  

Kurset var rigtig godt og inspirerende, det havde en dejlig vekselvirkning, og var passende til også at komme i dybden.  

Jeg købte kurset, da jeg ønsker at fastholde min gode rytme med meditation, og mine vaner med at passe på mig selv.  

Jeg fik lige det, jeg kom efter - og det gjorde mig samtidig energifyldt og glad.  

Pernille Gaba

"Jeg får energi i min krop"  

Det er en helt fantastisk øvelse, Malene. 

 Især det med, at jeg byder følelsen velkommen gør en forskel for mig. Det at jeg mærker den er godt, så jeg kan komme videre.

Jeg bruger også din morgen meditation. Jeg får energi i min krop, og det er så fedt at sætte min intention for dagen  

- fed øvelse.  

Helle Bak Jensen

Jeg KAN selv gøre noget ..." 

Jeg havde brug for at gøre noget for mig og få mere ro.  

Forløbet havde en rigtig fin opbygning, nogle spændende redskaber, og en overskuelig periode. 

Jeg havde en følelse af at rykke på noget. 

Jeg kan lide Malenes naturlige væsen og gode lavpraktiske tilgang.  

Jeg KAN selv gøre noget for at få det bedre med mig! .

Camilla

ER DU KLAR? 

Til at skrue op for hverdags-energien - så du kan elske din dagligdag, og den du er. 

Din pris kr. 950 incl. moms